최고의 지압사 찾기를 위한 최고의 팁
요통이 너를 괴롭히니? 혹시 통증을 치료하기 위해 할 수 있는 다른 것들을 찾고 있는 건 아닐까? 이 글의 조언은 이런 문제들을 해결하는 데 도움이 될 수 있으니, 계속 읽으세요.
요즘 의사들이 대체의사들과 팀을 짜는 경우가 많다.
보험의 세부적인 인쇄본을 읽고 어떤 요법들이 보험에 대해 확인하십시오.
이것은 당신의 의사의 진료를 더욱 효과적으로 만들 수 있다.
당신은 당신의 면역체계에 도움이 되는 지압요법의 가능성에 대해 알고 있었는가? 척추가 손상되면 면역체계에 문제가 생길 수 있다.
척추 지압사가 당신의 척추를 재정렬하게 하는 것은 신경계로 흐르는 피를 증가시킬 것이다.
이것은 감염과 싸우는 데 도움을 준다.
침대에서 제대로 일어나라.
멋진 스트레칭으로 등반을 시작한 다음 천천히 침대에서 일어나라.
그런 다음 팔로 몸을 지탱하면서 다리를 바닥으로 휘둘러야 한다.
이렇게 침대를 정리하는 것은 척추 문제를 예방할 것이다.
지압사를 방문하는 데는 여러 가지 이유가 있다.
허리와 목에 쇠약하고 진행 중인 통증이 있다면 지압사를 보는 것이 우선이다.
지압사에게 정기적으로 가보는 것은 나중에 정렬 문제를 겪지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있다.
골격 구조가 제대로 정렬되면 온몸의 기능이 좋아진다.
지압사를 구할 때 단골 의사에게 조언을 구하라.
진찰이 필요하지 않더라도, 의사는 당신의 필요에 더 나은 사람을 추천할 것이다.
만약 여러분이 지압 서비스가 필요하다고 생각한다면, 그들과 함께 일하기 전에 지압사의 추천서를 확인해 보라.
전문 척추지압사 대다수가 실제로 건강에 신경을 쓰는 자기 분야의 전문가지만, 그 무리에는 몇 개의 나쁜 알이 있다.
척추지압사의 과거 고객으로부터 받은 추천서를 찾아보고 1차 진료의사와 상담하여 추천서를 받으십시오.
잠을 자는 자세는 등에 영향을 줄 수 있다.
당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.
그들은 앞으로 밀리지 않고 당신의 머리를 떨어뜨린다.
당신을 식이 보조제와 한방 요법으로 데려가려고 하는 척추지압사로부터 멀리하라.
그들이 사무실에서 이런 것들을 팔 때, 그들은 아마도 최고의 지압사는 아닐 것이다.
이 충고는 영양사나 의사로부터 받을 수 있다.
지압실에 발을 들여놓기 전에 의사에게 가봐.
의사를 갖는 것이 그 문제를 결정짓는다.
이것은 당신의 지압사에게 그들이 당신을 위해 어떤 방법을 사용해야 하는지를 더 잘 이해할 수 있게 해줄 것이다.
척추지압사는 당신의 최선의 선택이 아닐 수도 있다.
당신의 의사가 다른 선택사항을 제안할 가능성이 있다.
잠재적인 지압사에게 그들이 치료할 상태의 유형을 정확히 물어봐라.
요통, 근골격계 질환을 넘어서는 조건에서 일하는 지압전문가들은 전문성을 넘어서고 있을지도 모른다.
당신은 이 지역들에 한정된 그들을 믿을 수 있다.
지갑을 제대로 들고 다니면 목, 어깨, 허리에 문제가 생기는 것을 예방할 수 있다.
매번 같은 어깨로 들고 다니지 마라.
그것은 또한 상대적으로 가벼워야 한다.
휴대하기 쉽게 하기 위해 불필요한 것들을 꺼내라.
이것은 요통을 악화시킬 수 있기 때문에 엎드려 자는 것을 피하라.
이것은 척추를 자연스러운 위치 이상으로 밀어낼 수 있다.
잠을 잘 때는 무릎을 받치고 베개를 등지고 누워서 자는 것이 가장 좋다.
수건을 말아 목뒤에 놓아 받쳐줄 수도 있다.
이렇게 하면 척추의 굴곡이 보호된다.
당신은 전국 어디서나 좋은 지압사를 찾을 수 있다.
지압 요법은 대체 건강 관리 직업에서 2위를 차지한다.
그것은 업계에서 가장 빠르게 성장하고 있는 직업이다.
오늘날, 미국에서만 6만 명 이상의 척추지압사가 존재한다.
또한 현재 1만 명의 학생들이 이 직업에 들어가기 위해 공부하고 있다.
요통이 심할 수 있으며 치료를 소홀히 하거나 지연시켜서는 안 된다는 점을 기억해야 한다.
목과 등을 돌보지 않으면 언젠가는 침대를 떠나는 것조차 힘들다는 것을 알게 될 것이다.
그런 일이 일어나지 않도록 해! 위에 제시된 제안을 사용하여 다시 한 번 기분이 좋아지도록 유도하십시오.
